2011. 6. 28 (화)

오랜만에 운동했다.

 

생활관에서 팔굽혀펴기 정도…

발가락 때문에 운동을 하두 안해서 운동 다시 했다.

 

운동을 너무 안해서 힘이 쭉빠지는게 늦겨지는 정도다,,,

 

역시나 팔굽혀펴기 20개씩 3세트 하니깐 힘들다.

발가락 다치기전(2주전)이나훈련병때도 이정도는 아니였는데,

 

제길.